Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

8 büyük

Mantar

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
8 büyük
porsiyon başı
Enerji
169 kj
40 kcal
Yağ
0,63g
Doymuş Yağ
0,092g
Tekli Doymamış Yağ
0g
Çoklu Doymamış Yağ
0,294g
Karbonhidratlar
6,04g
Şeker
3,04g
Fiber
1,8g
Protein
5,69g
Sodyum
9mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
585mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%2
TGD*
(40 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%46)
 
Yağ (%11)
 
Protein (%43)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Mantar
 

Beslenme Özeti:

Kal
40
Yağ
0,63g
Karb
6,04g
Prot
5,69g
Mantar (8 büyük) içinde 40 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %11 yağ, %46 karb, %43 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 küçük 2
1 orta boy 4
1 büyük 5
1 kase, parça veya dilimlenmiş 15
1 kase, bütün 21
100 g 22

İlişkili Mantar türleri:

Mantar Parçaları ve Sapları
Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)
İstiridye Mantarı
Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
  Daha Fazla Mantar Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Marul
Kırmızı Domates
Havuç
Soğanlar
Ispanak
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Tat Mantar Konservesi
Bizim Vatan Dilimli Mantar
Knorr Kremalı Üç Mantar Çorbası
Krem Halinde Mantar Çorbası (Konservelenmiş, Konsantre)
Mantar Sote
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Migros Havuç
Aro Dondurulmuş Sebze
Metro Chef Dondurulmuş Sebze Mix
Feast Dondurulmuş Brokoli
Privegi Sebze Köftesi (Havuçlu)
Privegi Hanımeli Sebze Nuggets


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.