Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

2 yemek kaşığı

Margarin (Yağsız, Kalıp)

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
2 yemek kaşığı
porsiyon başı
Enerji
54 kj
13 kcal
Yağ
0,89g
Doymuş Yağ
0,621g
Trans Yağ
0,049g
Tekli Doymamış Yağ
0,104g
Çoklu Doymamış Yağ
0,123g
Karbonhidratlar
1,27g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
0,03g
Sodyum
169mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
11mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%1
TGD*
(13 kal)
1% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%38)
 
Yağ (%61)
 
Protein (%1)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
13
Yağ
0,89g
Karb
1,27g
Prot
0,03g
Margarin (Yağsız, Kalıp) (2 yemek kaşığı) içinde 13 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %61 yağ, %38 karb, %1 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 yemek kaşığı 6
100 g 44
1 kase 103

İlişkili Margarin türleri:

Margarin (Normal, %80 Yağ ve Tuzlu, Kalıp)
Margarin (Bitkisel Yağ, %20 Yağ)
Margarin
  Daha Fazla Margarin Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Bizon Eti (Yağsız)
Dilimlenmiş Jambon (Extra Yağsız)
Italyan Salata Sosu (Yağsız)
Meyveli Yoğurt (Yağsız)
Süt (A Vitamini Eklenmiş Yağsız)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.