Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

200 g

Patlıcan

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
200 g
porsiyon başı
Enerji
201 kj
48 kcal
Yağ
0,38g
Doymuş Yağ
0,068g
Tekli Doymamış Yağ
0,032g
Çoklu Doymamış Yağ
0,152g
Karbonhidratlar
11,4g
Şeker
4,7g
Fiber
6,8g
Protein
2,02g
Sodyum
4mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
460mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%2
TGD*
(48 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%80)
 
Yağ (%6)
 
Protein (%14)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
48
Yağ
0,38g
Karb
11,4g
Prot
2,02g
Patlıcan (200 g) içinde 48 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %6 yağ, %80 karb, %14 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 kase, küp küp kesilmiş 20
100 g 24
1 soyulmuş (550 g dan elde edilen ürün) 110
1 soyulmamış (yaklaşık 550 g) 132

İlişkili Patlıcan türleri:

Patlıcan Kızartması
Pişmiş Patlıcan
Ratatouille
  Daha Fazla Patlıcan Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Ispanak
Marul
Kırmızı Domates
Mantar
Soğanlar
Havuç
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Mezzet Patlıcan Ezme
Patlıcan Kebabı
Mezzet Patlıcan Salata
Zeytinyağlı Patlıcan Dolması
Patlıcan Salatası
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Burcu Közlenmiş Patlıcan
Tavuk Dünyası Beğendi
Mezzet Patlıcan Salata
Burcu Patlıcan Salatası
Ta!Da! Közlenmiş Patlıcan
Burcu Kızartılmış Patlıcan


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.