Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
500 g
porsiyon başı
Enerji
1778 kj
425 kcal
Yağ
2,1g
Doymuş Yağ
1,365g
Tekli Doymamış Yağ
0,55g
Çoklu Doymamış Yağ
0,075g
Karbonhidratlar
9,25g
Şeker
9,25g
Fiber
0g
Protein
86,35g
Sodyum
65mg
Kolesterol
35mg
Potasyum
160mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%21
TGD*
(425 kal)
21% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%9)
 
Yağ (%5)
 
Protein (%86)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Süzme Peyniri (Yağsız) Süzme Peyniri (Yağsız) Süzme Peyniri (Yağsız)
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
425
Yağ
2,1g
Karb
9,25g
Prot
86,35g
Süzme Peyniri (Yağsız) (500 g) içinde 425 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %5 yağ, %9 karb, %86 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 85
1 kap (paketlenmemiş) 123

İlişkili Süzme Peynir türleri:

Süzme Peyniri (Düşük Yağ Oranı %2 Süt Yağı)
Süzme Peynir
Meyveli Kır Peyniri
Süzme Peyniri (Düşük Yağ Oranı 1% Süt Yağı)
  Daha Fazla Süzme Peynir Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Peynir türleri:

Amerikan Peyniri
Provolone Peyniri
Çedar Peyniri
İsviçre Peyniri
  Daha Fazla Peynir Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Süzme Peyniri (Düşük Yağ, %1 Süt Yağı, Sodyumsuz)
Yağsız Amerikan Peyniri
Sığır Eteği İçi Bifteğ (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren)
Yağsız Sade Yoğurt
Az Yağlı (%1-2 Yağ Oranı) Süzme Peyniri
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

TekSüt Lor Peynir Az Yağlı
Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Süzme Peynir Tam Yağlı
Bahçıvan Laktozsuz Yarım Yağlı Süzme Peynir
İçim Laktozsuz Süzme Taze Beyaz Peynir
Bahçıvan Probiyotik Süzme Peynir
Bahçıvan Yarım Yağlı Süzme Peynir


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.