Yemek veritabanı ve kalori sayacı

100 g

Sığır Kısa Kaburga Etler

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

1962 kj

469 kcal

Yağ

41,8g

Doymuş Yağ

17,726g

Tekli Doymamış Yağ

18,801g

Çoklu Doymamış Yağ

1,524g

Karbonhidratlar

Şeker

Fiber

Protein

21,48g

Sodyum

212mg

Kolesterol

94mg

Potasyum

223mg

Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

%23

TGD*

(469 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%0)

Yağ (%81)

Protein (%19)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

469

Yağ

41,8g

Karb

Prot

21,48g

Sığır Kısa Kaburga Etler (100 g) içinde 469 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %81 yağ, %0 karb, %19 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 oz, kemikleriyle birlikte (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	52
1 oz, kemikli, pişmiş (kemiği alındıktan sonra elde edilen ürün)	70
1 küçük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	131
1 orta boy (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	310
1 porsiyon (85 g)	399
1 büyük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	431
100 g	469
1 kase, pişmiş, doğranmış	628

İlişkili Pirzola türleri:

Mangalda Sığır Kısa Kaburga Etleri (Sos ile)
Mangalda Soslu Domuz Kaburga
Domuz Kaburga
	Daha Fazla Pirzola Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sığır Eti türleri:

Biftek
Sığır Eti
Rozbif
Kıyma
Salamura Edilmiş Sığır Eti
Yağsız Kıyma
	Daha Fazla Sığır Eti Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Sığır Üst Filetosu (0.3 cm Yağ İçeren)
Baş Kaburga
Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
Sığır Fajita
Kaburga
	Daha Fazlasını Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet Yenile İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Tavuk Dünyası Kekiklimet
	Easyfood Ankara Tava
	Aro Dana Kavurma
	Tavuk Dünyası Kremantaret
	Tavuk Dünyası Barbeküset
	Baştacı Dana Pişmiş Döner

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.