Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
500 g
porsiyon başı
Enerji
4498 kj
1075 kcal
Yağ
75g
Doymuş Yağ
29,325g
Trans Yağ
4,675g
Tekli Doymamış Yağ
32,775g
Çoklu Doymamış Yağ
2,165g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
92,95g
Sodyum
330mg
Kolesterol
340mg
Potasyum
1475mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
%54
TGD*
(1075 kal)
54% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%0)
 
Yağ (%64)
 
Protein (%36)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
1075
Yağ
75g
Karb
0g
Prot
92,95g
Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ) (500 g) içinde 1075 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %64 yağ, %0 karb, %36 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 215
1 porsiyon (112 g) 243

İlişkili Kıyma türleri:

Kıyma
Ekstra Yağsız Kıyma
Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ)
Ekmekli Kıyma veya Köfte
Sığır Kıyması (%70 Yağsız/ %30 Yağ)
  Daha Fazla Kıyma Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Hamburger türleri:

1/4 Lb Etli Yuvarlak Ekmek Üzerine Hamburger
Domatesli ve/veya Ketçaplı Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger
Büyük Hamburger
Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger
Sebzeli ve Çeşnili Büyük Hamburger
  Daha Fazla Hamburger Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Sığır Eti

Bunlarada bakınız:

Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
Yağsız Kıyma
Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren)
Sığır Üst Filetosu (0.3 cm Yağ İçeren, Yüksek Kalite)
Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Tavuk Dünyası Barbeküset
Tavuk Dünyası Kremantaret
Baştacı Dana Pişmiş Döner
Aro Dana Kavurma
Tavuk Dünyası Kekiklimet
Easyfood Ankara Tava


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.