Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
500 g
porsiyon başı
Enerji
2866 kj
685 kcal
Yağ
25g
Doymuş Yağ
11,25g
Trans Yağ
1,705g
Tekli Doymamış Yağ
10,755g
Çoklu Doymamış Yağ
1,285g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
107,05g
Sodyum
330mg
Kolesterol
310mg
Potasyum
1730mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
%34
TGD*
(685 kal)
34% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%0)
 
Yağ (%34)
 
Protein (%66)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
685
Yağ
25g
Karb
0g
Prot
107,05g
Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ) (500 g) içinde 685 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %34 yağ, %0 karb, %66 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 137

İlişkili Kıyma türleri:

Ekstra Yağsız Kıyma
Ekmekli Kıyma veya Köfte
Kıyma
Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ)
Sığır Kıyması (%70 Yağsız/ %30 Yağ)
  Daha Fazla Kıyma Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Hamburger türleri:

Büyük Hamburger
Sebzeli ve Çeşnili Büyük Hamburger
Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger
Domatesli ve/veya Ketçaplı Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger
1/4 Lb Etli Yuvarlak Ekmek Üzerine Hamburger
  Daha Fazla Hamburger Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Sığır Eti

Bunlarada bakınız:

Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
Bizon Üst Filetosu (Yağsız, 0 cm Yağ İçeren)
Sığır Kıyması (%90 Yağsız/ %10 Yağ)
Sığır Eteği İçi Bifteğ (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren)
Sığır Kanadı (Sadece Yağsız, 0 cm Yağ İçerir)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Tavuk Dünyası Kremantaret
Tavuk Dünyası Kekiklimet
Aro Dana Kavurma
Easyfood Ankara Tava
Tavuk Dünyası Barbeküset
Baştacı Dana Pişmiş Döner


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.