Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
3 orta boy
porsiyon başı
Enerji
806 kj
193 kcal
Yağ
13,07g
Doymuş Yağ
4,074g
Tekli Doymamış Yağ
5,009g
Çoklu Doymamış Yağ
1,793g
Karbonhidratlar
1,02g
Şeker
1,02g
Fiber
0g
Protein
16,54g
Sodyum
388mg
Kolesterol
556mg
Potasyum
176mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%10
TGD*
(193 kal)
10% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%2)
 
Yağ (%63)
 
Protein (%35)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta

Beslenme Özeti:

Kal
193
Yağ
13,07g
Karb
1,02g
Prot
16,54g
Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta (3 orta boy) içinde 193 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %63 yağ, %2 karb, %35 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 küçük 54
1 orta boy 64
1 büyük 73
1 ekstra büyük 83
1 büyük boy 93
100 g 146

İlişkili Haşlanmış Yumurta türleri:

Çılbır
  Daha Fazla Haşlanmış Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Yumurta türleri:

Yumurta Beyazı
Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
Yumurta
  Daha Fazla Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Yabani Pirinç (Pişirilmiş)
Haşlanmış Ya Da Buharda Pişirilmiş Midye
Kızarmış Yumurta
Haşlanmış Yumurta
Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Mlife Organik Yumurta


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.