| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1/2 kase (240 ml)
Enerji
323 kj
77 kcal
Yağ
1,9g
Doymuş Yağ
1,225g
Tekli Doymamış Yağ
0,522g
Çoklu Doymamış Yağ
0,054g
Karbonhidratlar
8,62g
Şeker
8,62g
Fiber
0g
Protein
6,43g
Sodyum
86mg
Kolesterol
7mg
Potasyum
287mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%45)
Yağ (%22)
Protein (%33)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
77
|
|
Yağ
1,9g
|
|
Karb
8,62g
|
|
Prot
6,43g
|
|
Sade Yoğurt (Düşük Yağlı) (1/2 kase) içinde 77 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %22 yağ, %45 karb, %33 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Yoğurt türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
