Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 porsiyon (28 g)

Salyangozlar

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (28 g)
porsiyon başı
Enerji
159 kj
38 kcal
Yağ
1,34g
Doymuş Yağ
0,668g
Tekli Doymamış Yağ
0,311g
Çoklu Doymamış Yağ
0,118g
Karbonhidratlar
0,68g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
5,47g
Sodyum
30mg
Kolesterol
19mg
Potasyum
130mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%2
TGD*
(38 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%7)
 
Yağ (%33)
 
Protein (%60)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
38
Yağ
1,34g
Karb
0,68g
Prot
5,47g
Salyangozlar (1 porsiyon) içinde 38 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %33 yağ, %7 karb, %60 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 salyangoz 7
1 porsiyon (28 g) 38
1 oz, kabuksuz, pişmiş 39
100 g 136

İlişkili Deniz Ürünleri türleri:

Istakoz
Midye
Ahtapot
Yengeç
İstiridye
  Daha Fazla Deniz Ürünleri Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Metro Chef Karidesli Kuskus
Migros Deniz Ürünleri Salatası
Kocaman Deniz Ürünleri Salatası
Metro Chef Çubuk Kalamar
Metro Chef Karabuğdaylı ve Kaparili Ton Balığı
Kocaman Palamut Lakerda


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.