Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 oz, kabuksuz, pişmiş

Salyangozlar

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 oz, kabuksuz, pişmiş
porsiyon başı
Enerji
161 kj
39 kcal
Yağ
1,35g
Doymuş Yağ
0,676g
Tekli Doymamış Yağ
0,315g
Çoklu Doymamış Yağ
0,119g
Karbonhidratlar
0,69g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
5,54g
Sodyum
30mg
Kolesterol
20mg
Potasyum
132mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%2
TGD*
(39 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%7)
 
Yağ (%33)
 
Protein (%60)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
39
Yağ
1,35g
Karb
0,69g
Prot
5,54g
Salyangozlar (1 oz, kabuksuz, pişmiş) içinde 39 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %33 yağ, %7 karb, %60 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 salyangoz 7
1 porsiyon (28 g) 38
1 oz, kabuksuz, pişmiş 39
100 g 136

İlişkili Deniz Ürünleri türleri:

Ahtapot
Midye
İstiridye
Yengeç
Istakoz
  Daha Fazla Deniz Ürünleri Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Kocaman Deniz Ürünleri Salatası
Metro Chef Karidesli Kuskus
Balık Dünyası Midye Tava
Metro Chef Çubuk Kalamar
Kocaman Palamut Lakerda
Metro Chef Dondurulmuş Karides


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.