| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
3 orta boy (6,5 cm çap)
Enerji
580 kj
139 kcal
Yağ
0,26g
Doymuş Yağ
0,086g
Tekli Doymamış Yağ
0,076g
Çoklu Doymamış Yağ
0,205g
Karbonhidratlar
33,36g
Şeker
14,12g
Fiber
4,6g
Protein
3,04g
Sodyum
10mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
475mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%90)
Yağ (%2)
Protein (%8)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
139
|
|
Yağ
0,26g
|
|
Karb
33,36g
|
|
Prot
3,04g
|
|
Soğanlar (3 orta boy) içinde 139 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %2 yağ, %90 karb, %8 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Soğan türleri:
İlişkili Sebze türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
