| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
4 orta boy (6,5 cm çap)
Enerji
773 kj
185 kcal
Yağ
0,35g
Doymuş Yağ
0,114g
Tekli Doymamış Yağ
0,101g
Çoklu Doymamış Yağ
0,273g
Karbonhidratlar
44,48g
Şeker
18,83g
Fiber
6,2g
Protein
4,05g
Sodyum
13mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
634mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%90)
Yağ (%2)
Protein (%8)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
185
|
|
Yağ
0,35g
|
|
Karb
44,48g
|
|
Prot
4,05g
|
|
Soğanlar (4 orta boy) içinde 185 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %2 yağ, %90 karb, %8 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Soğan türleri:
İlişkili Sebze türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
