Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
50 g
porsiyon başı
Enerji
243 kj
58 kcal
Yağ
0,41g
Doymuş Yağ
0,117g
Tekli Doymamış Yağ
0,08g
Çoklu Doymamış Yağ
0,168g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
12,76g
Sodyum
169mg
Kolesterol
15mg
Potasyum
118mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%3
TGD*
(58 kal)
3% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%0)
 
Yağ (%7)
 
Protein (%93)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
58
Yağ
0,41g
Karb
0g
Prot
12,76g
Suda Ton Balığı (Konservelenmiş) (50 g) içinde 58 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %7 yağ, %0 karb, %93 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 porsiyon (85 g) 99
100 g 116
1 konserve (185 g), suyunu çekmiş 194

İlişkili Ton Balığı türleri:

Mavi Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş)
Beyaz Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmi)
Sarı Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı
  Daha Fazla Ton Balığı Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Balık türleri:

Izgara Balık
Tilapia (Balık)
Balık
Pişmiş veya Izgara Balık
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
  Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Karışık Sebzeler (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç) (Tuzsuz, Konservelenmiş)
Makarna ve Peynir Başlangıç Yemeği (Konservelenmiş)
Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta
Biberli Fasulye(Konservelenmiş)
Mezgit Balığı
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Dardanel Kolajenlo Somon Çorba
Metro Chef Halhalı Zeytinli ve Zahterli Ton Balığı
Harras Dondurulmuş Levrek
Harras Dondurulmuş Somon Dilim
BANDO Mezgit Fileto
Metro Chef Somon Fümeli Firik Bulgur


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.