Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Syrniki

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
734 kj
175 kcal
Yağ
7,97g
Doymuş Yağ
2,581g
Tekli Doymamış Yağ
3,412g
Çoklu Doymamış Yağ
1,334g
Karbonhidratlar
11,5g
Şeker
5,55g
Fiber
0,6g
Protein
14,44g
Sodyum
278mg
Kolesterol
97mg
Potasyum
99mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 03:26 ÖÖ
%9
TGD*
(175 kal)
9% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%26)
 
Yağ (%41)
 
Protein (%33)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
175
Yağ
7,97g
Karb
11,5g
Prot
14,44g
Syrniki (100 g) içinde 175 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %41 yağ, %26 karb, %33 prot.

İlişkili Süzme Peynir türleri:

Süzme Peyniri (Düşük Yağ Oranı 1% Süt Yağı)
Süzme Peyniri (Düşük Yağ Oranı %2 Süt Yağı)
Süzme Peynir
Meyveli Kır Peyniri
Süzme Peyniri (Yağsız)
  Daha Fazla Süzme Peynir Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Krep türleri:

Krep (Kuru Karışım)
Patates Krep
Sade Krep
Böğürtlenli Krep
  Daha Fazla Krep Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Hamur İşleri, Tatlılar, Kahvaltı Öğeleri

Bunlarada bakınız:

  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Olba Süt Kesmik
TekSüt Tam Yağlı Süzme Peynir
Bahçıvan Yarım Yağlı Süzme Peynir
Cebel Süzme Peynir
Milbona Cottage Cheese
İçim Laktozsuz Süzme Taze Beyaz Peynir


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.