| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
1046 kj
250 kcal
Yağ
3,1g
Doymuş Yağ
0,437g
Tekli Doymamış Yağ
0,932g
Çoklu Doymamış Yağ
1,237g
Karbonhidratlar
47,5g
Şeker
0,53g
Fiber
6,5g
Protein
8,7g
Sodyum
671mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
208mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%75)
Yağ (%11)
Protein (%14)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
250
|
|
Yağ
3,1g
|
|
Karb
47,5g
|
|
Prot
8,7g
|
|
Pumpernickel Bread (100 g) içinde 250 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %11 yağ, %75 karb, %14 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Ekmek türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
