Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
916 kj
219 kcal
Yağ
10,84g
Doymuş Yağ
4,000g
Karbonhidratlar
32,01g
Şeker
1,31g
Protein
12,06g
Sodyum
1150mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 17 Kas 22 08:18 ÖÖ
%11
TGD*
(219 kal)
11% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%46)
 
Yağ (%36)
 
Protein (%18)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
219
Yağ
10,84g
Karb
32,01g
Prot
12,06g
100 g içinde 219 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %36 yağ, %47 karb, %18 prot.

Harras ile ilişkili Ekmek:

Tam Buğday Baget
Tam Buğday Unlu Ekmek
Bol Tahıllı Ekmek
Kepekli Galeta
Çavdarlı Ekmek
Çok Tahıllı Ekmek
  Daha Fazla Harras Ekmek Ürünleri

Daha fazla Harras ürünleri:

Tahin
Ton Balığı
Bitter Çikolata
Salam
Közlenmiş Patlıcan
  Bütün Harras ürünlerini göster

Başka türde Ekmek :

Tahıllı Ekmek
Beyaz Ekmek
Kepekli Ekmek
Çavdar Ekmeği
Ekşi Hamur Ekmek
  Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Undano Köy Ekmeği
Schär Pan Blanco
Carrefour Siyez Buğdaylı Organik Ekmek
Schär Glutensiz Tahıllı Ekmek
Unlüx Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği
Tamköy Tandır Ekmeği


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.