her 1 orta boy - Kaloriler: 115kcal | Yağ: 0,21g | Karb: 26,76g | Prot: 2,07g
Diğer Boyutlar: 1 kase,püre - 249kcal , 100 g - 76kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 361kcal | Yağ: 3,86g | Karb: 76,85g | Prot: 6,93g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 416kcal | Yağ: 14,99g | Karb: 58,82g | Prot: 15,55g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 58kcal , 2 yemek kaşığı - 58kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 90kcal | Yağ: 0,15g | Karb: 20,71g | Prot: 2,01g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 180kcal , 1 büyük - 162kcal , 1 orta boy - 103kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kulak, elde edilen ürün - Kaloriler: 122kcal | Yağ: 0,98g | Karb: 29,38g | Prot: 4,10g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase, çekirdek - 80kcal , 1 lb - 445kcal , 100 g - 98kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 36kcal | Yağ: 0,14g | Karb: 9,09g | Prot: 0,54g
Diğer Boyutlar: 1 kase,parça - 64kcal , 1 kase, doğranmış - 61kcal , 1 kavun - 360kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 orta boy - Kaloriler: 227kcal | Yağ: 9,14g | Karb: 33,97g | Prot: 3,01g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 227kcal , 1 büyük - 314kcal , 1 küçük - 147kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kulak, elde edilen ürün - Kaloriler: 59kcal | Yağ: 0,47g | Karb: 14,07g | Prot: 1,96g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase, çekirdek - 76kcal , 100 g - 93kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 86kcal | Yağ: 1,18g | Karb: 19,02g | Prot: 3,22g
Diğer Boyutlar: 1 kulak, küçük - 63kcal , 1 kulak, orta boy - 77kcal , 1 kulak, büyük - 123kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 364kcal | Yağ: 0,98g | Karb: 76,31g | Prot: 10,33g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer