her 100 g - Kaloriler: 188kcal | Yağ: 9,16g | Karb: 0,41g | Prot: 24,37g
Diğer Boyutlar: 1 fileto - 118kcal , 1 küçük - 154kcal , 1 orta boy - 306kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 orta boy - Kaloriler: 194kcal | Yağ: 3,92g | Karb: 36,54g | Prot: 4,32g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 194kcal , 1 büyük - 331kcal , 1 kase - 138kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 106kcal | Yağ: 3,09g | Karb: 2,33g | Prot: 16,18g
Diğer Boyutlar: 1 kase çiğ den yapılmış pişmiş - 127kcal , 1 deniz kabuğu - 14kcal , 1 porsiyon - 90kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 22kcal | Yağ: 0,37g | Karb: 3,96g | Prot: 1,75g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 20kcal , 1 çiçeğe benzer - 5kcal , 1 kase - 40kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 92kcal | Yağ: 0,26g | Karb: 23,53g | Prot: 0,56g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 234kcal , 1 porsiyon - 117kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 32kcal | Yağ: 0,50g | Karb: 5,13g | Prot: 3,99g
Diğer Boyutlar: 1 285 g donmuş paketden yapılmış - 70kcal , 1 kase, donmuş, kıyılmış - 66kcal , 1 porsiyon - 33kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 fileto - Kaloriler: 197kcal | Yağ: 5,71g | Karb: 0,74g | Prot: 34,00g
Diğer Boyutlar: 1 oz, kemiksiz - 36kcal , 1 porsiyon - 109kcal , 1 küçük - 314kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 161kcal | Yağ: 0,28g | Karb: 38,27g | Prot: 1,37g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 213kcal , 1 adet - 32kcal , 1 kase, doğranmış - 213kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 35kcal | Yağ: 0,41g | Karb: 7,14g | Prot: 2,37g
Diğer Boyutlar: 1 kase, taze, sapları kesilmiş - 55kcal , 1 demetden yapılmış - 130kcal , 1 porsiyon - 27kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 23kcal | Yağ: 0,45g | Karb: 4,08g | Prot: 1,83g
Diğer Boyutlar: 1 küçük baş - 59kcal , 1 büyük baş - 187kcal , 1 porsiyon - 15kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer