her 100 g - Kaloriler: 429kcal | Yağ: 9,5g | Karb: 73,39g | Prot: 12,6g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kulak, elde edilen ürün - Kaloriler: 122kcal | Yağ: 0,98g | Karb: 29,38g | Prot: 4,10g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase, çekirdek - 80kcal , 1 lb - 445kcal , 100 g - 98kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 387kcal | Yağ: 4,54g | Karb: 77,78g | Prot: 12,94g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 464kcal , 1 porsiyon - 155kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 361kcal | Yağ: 3,86g | Karb: 76,85g | Prot: 6,93g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 60kcal | Yağ: 3,63g | Karb: 6,33g | Prot: 0,82g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 bardak - Kaloriler: 101kcal | Yağ: 0,03g | Karb: 24,28g | Prot: 1,88g
Diğer Boyutlar: 1 kutu, tek porsiyon - 76kcal , 100 g - 360kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 132kcal | Yağ: 1,82g | Karb: 29,29g | Prot: 4,96g
Diğer Boyutlar: 1 büyük boy kulak - 123kcal , 1 küçük kulak - 63kcal , 1 orta boy kulak - 77kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kulak, elde edilen ürün - Kaloriler: 59kcal | Yağ: 0,47g | Karb: 14,07g | Prot: 1,96g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase, çekirdek - 77kcal , 1 lb - 426kcal , 100 g - 94kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 387kcal | Yağ: 4,54g | Karb: 77,78g | Prot: 12,94g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 porsiyon - Kaloriler: 147kcal | Yağ: 0,21g | Karb: 36,12g | Prot: 1,32g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 147kcal , 100 g - 367kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer