her 1 yemek kaşığı - Kaloriler: 94kcal | Yağ: 6,12g | Karb: 6,42g | Prot: 4,66g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 94kcal , 100 g - 520kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 74kcal | Yağ: 0,13g | Karb: 19,17g | Prot: 0,2g
Diğer Boyutlar: 1 yarım sıvı ile birlikte - 56kcal , 1 kase - 197kcal , 1 porsiyon - 98kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 115kcal | Yağ: 0,53g | Karb: 19,68g | Prot: 8,38g
Diğer Boyutlar: 1 kap, pişmiş - 184kcal , 1 porsiyon - 126kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 134kcal | Yağ: 6,78g | Karb: 16,57g | Prot: 2,60g
Diğer Boyutlar: 1 orta boy - 316kcal , 1 porsiyon - 316kcal , 1 büyük - 547kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 171kcal | Yağ: 7,56g | Karb: 0,49g | Prot: 23,97g
Diğer Boyutlar: 1 orta boy somon biftek - 243kcal , 1 porsiyon - 145kcal , 1 orta boy fileto - 472kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 188kcal | Yağ: 9,16g | Karb: 0,41g | Prot: 24,37g
Diğer Boyutlar: 1 fileto - 118kcal , 1 küçük - 154kcal , 1 orta boy - 306kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 orta boy - Kaloriler: 194kcal | Yağ: 3,92g | Karb: 36,54g | Prot: 4,32g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 194kcal , 1 büyük - 331kcal , 1 kase - 138kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 106kcal | Yağ: 3,09g | Karb: 2,33g | Prot: 16,18g
Diğer Boyutlar: 1 kase çiğ den yapılmış pişmiş - 127kcal , 1 deniz kabuğu - 14kcal , 1 porsiyon - 90kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 92kcal | Yağ: 0,26g | Karb: 23,53g | Prot: 0,56g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 234kcal , 1 porsiyon - 117kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 fileto - Kaloriler: 197kcal | Yağ: 5,71g | Karb: 0,74g | Prot: 34,00g
Diğer Boyutlar: 1 oz, kemiksiz - 36kcal , 1 porsiyon - 109kcal , 1 küçük - 314kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer