her 100 g - Kaloriler: 13kcal | Yağ: 0,2g | Karb: 2,18g | Prot: 1,5g
Diğer Boyutlar: 1 kase, rendelenmiş - 9kcal , 1 baş - 109kcal , 1 yaprak - 2kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 201kcal | Yağ: 12,71g | Karb: 0,0g | Prot: 20,3g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 141kcal | Yağ: 5,47g | Karb: 0,0g | Prot: 21,57g
Diğer Boyutlar: 1 Biftek - 265kcal , 1 lb - 640kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kap, pişmiş - Kaloriler: 147kcal | Yağ: 1,15g | Karb: 32,48g | Prot: 5,01g
Diğer Boyutlar: 1 oz, kuru, elde edilen ürün - 103kcal , 1 porsiyon - 99kcal , 1 kase, kuru malzemeden yapılmış - 295kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 yemek kaşığı - Kaloriler: 84kcal | Yağ: 4,61g | Karb: 9,63g | Prot: 0,84g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 168kcal , 100 g - 541kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 56kcal | Yağ: 1,98g | Karb: 5,49g | Prot: 3,95g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 bardak - Kaloriler: 83kcal | Yağ: 0,20g | Karb: 12,15g | Prot: 8,26g
Diğer Boyutlar: 1 çeyrek - 333kcal , 100 g - 34kcal , 100 ml - 35kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 bardak - Kaloriler: 243kcal | Yağ: 2,82g | Karb: 45,67g | Prot: 9,75g
Diğer Boyutlar: 1 konteyner (125 g) - 124kcal , 1 konteyner (140 g) - 141kcal , 1 konteyner (170 g) - 168kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 105kcal | Yağ: 1,41g | Karb: 18,6g | Prot: 4,86g
Diğer Boyutlar: 1 konteyner (225 g) - 238kcal , 1/2 konteyner (112 g) - 119kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 72kcal | Yağ: 1,0g | Karb: 2,7g | Prot: 12,4g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 163kcal , 1 lb - 327kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer