her 1 kulak, elde edilen ürün - Kaloriler: 122kcal | Yağ: 0,98g | Karb: 29,38g | Prot: 4,10g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase, çekirdek - 80kcal , 1 lb - 445kcal , 100 g - 98kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kap, pişmiş - Kaloriler: 173kcal | Yağ: 2,82g | Karb: 34,51g | Prot: 3,95g
Diğer Boyutlar: 1 kase, kuru malzemeden yapılmış - 286kcal , 1 porsiyon - 87kcal , 100 g - 70kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 küçük - Kaloriler: 20kcal | Yağ: 0,07g | Karb: 4,35g | Prot: 0,30g
Diğer Boyutlar: 1 orta boy - 47kcal , 1 büyük - 56kcal , 100 g - 329kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 97kcal | Yağ: 0,19g | Karb: 21,09g | Prot: 2,02g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 169kcal , 1 kase, kurudan yapılmış - 319kcal , 1 porsiyon - 113kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 418kcal | Yağ: 12,2g | Karb: 69,5g | Prot: 7,0g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 çay kaşığı - Kaloriler: 1kcal | Yağ: 0,02g | Karb: 0,08g | Prot: 0,02g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 4 adet - Kaloriler: 190kcal | Yağ: 12,04g | Karb: 10,44g | Prot: 9,98g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 266kcal | Yağ: 7,1g | Karb: 43,5g | Prot: 6,7g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 sandviç - Kaloriler: 512kcal | Yağ: 27,36g | Karb: 40,00g | Prot: 25,83g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 340kcal | Yağ: 4,9g | Karb: 77,8g | Prot: 9,7g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer