her 1 kase - Kaloriler: 45kcal | Yağ: 3,01g | Karb: 4,61g | Prot: 0,98g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 45kcal , 100 g - 52kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 184kcal | Yağ: 11,71g | Karb: 0,41g | Prot: 18,16g
Diğer Boyutlar: 1 orta boy - 602kcal , 1 büyük - 902kcal , 1 fileto - 116kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 145kcal | Yağ: 15,32g | Karb: 3,84g | Prot: 1,03g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 17kcal | Yağ: 0,3g | Karb: 3,28g | Prot: 1,23g
Diğer Boyutlar: 1 kase, rendelenmiş - 8kcal , 1 iç yaprağı - 1kcal , 1 dış yaprak - 5kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 379kcal | Yağ: 13,39g | Karb: 46,18g | Prot: 17,91g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 379kcal , 100 g - 153kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 207kcal | Yağ: 5,75g | Karb: 21,90g | Prot: 16,63g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 207kcal , 100 g - 82kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 14kcal | Yağ: 0,14g | Karb: 2,97g | Prot: 0,9g
Diğer Boyutlar: 1 küçük yaprak - 1kcal , 1 porsiyon - 8kcal , 1 kase, rendelenmiş veya kıyılmış - 8kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 32kcal | Yağ: 0,19g | Karb: 7,34g | Prot: 1,83g
Diğer Boyutlar: 1 kase, kıyılmış - 32kcal , 1 yemek kaşığı, kıyılmış - 2kcal , 1 büyük - 8kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 222kcal | Yağ: 9,73g | Karb: 19,53g | Prot: 13,86g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 222kcal , 100 g - 88kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 yemek kaşığı - Kaloriler: 17kcal | Yağ: 0,27g | Karb: 3,71g | Prot: 0,04g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer