her 1 kase - Kaloriler: 27kcal | Yağ: 0,20g | Karb: 6,08g | Prot: 1,29g
Diğer Boyutlar: 1 kase, suyunu çekmemiş - 45kcal , 100 g - 19kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 541kcal | Yağ: 45,85g | Karb: 17,81g | Prot: 24,54g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 747kcal , 1 oz soyulmuş - 153kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kulak, elde edilen ürün - Kaloriler: 59kcal | Yağ: 0,47g | Karb: 14,07g | Prot: 1,96g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase, çekirdek - 77kcal , 1 lb - 426kcal , 100 g - 94kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 paket (96g) - Kaloriler: 369kcal | Yağ: 1,30g | Karb: 81,60g | Prot: 6,70g    Besin Değerleri - Benzer

her 100g - Kaloriler: 385kcal | Yağ: 1,37g | Karb: 85,00g | Prot: 7,00g    Besin Değerleri - Benzer

her 100g - Kaloriler: 365kcal | Yağ: 2,40g | Karb: 71,00g | Prot: 9,90g    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 282kcal | Yağ: 9,42g | Karb: 42,26g | Prot: 6,76g
Diğer Boyutlar: 1 kase, ufalanmış - 251kcal , 1 adet - 183kcal , 1 kübik inç - 20kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 porsiyon - Kaloriler: 147kcal | Yağ: 0,21g | Karb: 36,12g | Prot: 1,32g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 147kcal , 100 g - 367kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase, yarıya kesilmiş veya dilimlenmiş - Kaloriler: 104kcal | Yağ: 0,25g | Karb: 27,42g | Prot: 0,99g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 dilim veya halka - Kaloriler: 28kcal | Yağ: 0,04g | Karb: 7,38g | Prot: 0,20g
Diğer Boyutlar: 1 kase, ezilmiş, dilimlenmiş veya büyük parçalar halinde - 149kcal , 100 g - 60kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer