her 100 g - Kaloriler: 136kcal | Yağ: 6,24g | Karb: 0,11g | Prot: 18,91g
Diğer Boyutlar: 1 orta boy - 65kcal , 1 kase, pişmiş, kuşbaşı ve parçaları - 160kcal , 1 porsiyon - 116kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 büyük - Kaloriler: 17kcal | Yağ: 0,06g | Karb: 0,24g | Prot: 3,58g
Diğer Boyutlar: 1 yumurta beyazı - 17kcal , 1 porsiyon - 17kcal , 100 g - 52kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kabuk orta boydan - Kaloriler: 63kcal | Yağ: 0,04g | Karb: 14,79g | Prot: 1,37g
Diğer Boyutlar: 1 kabuk küçükden - 50kcal , 1 kabuk büyük olandan - 109kcal , 1 porsiyon - 63kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase, doğranmış - Kaloriler: 237kcal | Yağ: 2,79g | Karb: 51,32g | Prot: 1,84g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 237kcal , 1 adet - 35kcal , 100 g - 173kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 orta boy - Kaloriler: 56kcal | Yağ: 1,82g | Karb: 9,53g | Prot: 1,28g
Diğer Boyutlar: 1 büyük - 75kcal , 1 ince dilim - 5kcal , 1 porsiyon - 63kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 86kcal | Yağ: 2,46g | Karb: 12,29g | Prot: 4,31g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 76kcal , 1 410 g konserveden yapılmış - 236kcal , 1 kase - 150kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kulak, elde edilen ürün - Kaloriler: 59kcal | Yağ: 0,47g | Karb: 14,07g | Prot: 1,96g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase, çekirdek - 76kcal , 100 g - 93kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 229kcal | Yağ: 11,30g | Karb: 0g | Prot: 29,85g
Diğer Boyutlar: 1 oz, kemiksiz, pişmiş - 65kcal , 1 kase, pişmiş, doğranmış - 307kcal , 1 porsiyon - 195kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 165kcal | Yağ: 6,76g | Karb: 18,73g | Prot: 8,39g
Diğer Boyutlar: 1 oz, kuru, pişirildikten sonra elde edilen ürün - 130kcal , 1 kase - 323kcal , 1 porsiyon - 162kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 diş - Kaloriler: 3kcal | Yağ: 0,01g | Karb: 0,66g | Prot: 0,13g
Diğer Boyutlar: 1 yemek kaşığı - 12kcal , 1 porsiyon - 3kcal , 100 g - 149kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer