her 1 adet - Kaloriler: 116kcal | Yağ: 4,74g | Karb: 13,87g | Prot: 5,68g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 348kcal , 100 g - 179kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 367kcal | Yağ: 13,21g | Karb: 47,64g | Prot: 15,91g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 184kcal , 100 g - 145kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 158kcal | Yağ: 6,69g | Karb: 17,90g | Prot: 7,28g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 400kcal , 1 porsiyon - 201kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 131kcal | Yağ: 5,93g | Karb: 11,61g | Prot: 8,39g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 327kcal , 1 porsiyon - 327kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 36kcal | Yağ: 1,96g | Karb: 3,97g | Prot: 2,69g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 109kcal , 1 porsiyon - 109kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kulak, elde edilen ürün - Kaloriler: 59kcal | Yağ: 0,47g | Karb: 14,07g | Prot: 1,96g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase, çekirdek - 76kcal , 100 g - 93kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kulak, elde edilen ürün - Kaloriler: 59kcal | Yağ: 0,47g | Karb: 14,07g | Prot: 1,96g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase, çekirdek - 77kcal , 1 lb - 426kcal , 100 g - 94kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100g - Kaloriler: 103kcal | Yağ: 0,00g | Karb: 20,00g | Prot: 5,70g    Besin Değerleri - Benzer

her 100g - Kaloriler: 102kcal | Yağ: 1,00g | Karb: 11,40g | Prot: 7,00g    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 92kcal | Yağ: 1,20g | Karb: 3,19g | Prot: 15,83g
Diğer Boyutlar: 1 büyük - 17kcal , 1 çeyrek, çiğ, kabuğunda - 172kcal , 1 oz, çiğ - 20kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer