her 1 çekirdek - Kaloriler: 4kcal | Yağ: 0,32g | Karb: 0,19g | Prot: 0,15g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 702kcal , 1 oz (49 çekirdek) - 162kcal , 100 g - 571kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 128kcal | Yağ: 2,97g | Karb: 0,0g | Prot: 23,62g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 ml - Kaloriler: 10kcal | Yağ: 0,12g | Karb: 1,79g | Prot: 0,45g
Diğer Boyutlar: 1 bardak - 19kcal , 1 porsiyon - 19kcal , 100 g - 10kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 bardak - Kaloriler: 182kcal | Yağ: 0,08g | Karb: 44,67g | Prot: 1,56g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 136kcal , 100 g - 71kcal , 100 ml - 77kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 bardak - Kaloriler: 117kcal | Yağ: 0,27g | Karb: 28,97g | Prot: 0,15g
Diğer Boyutlar: 1 meyve suyu kutusu - 98kcal , 1 ufak boy kutu - 62kcal , 1 porsiyon - 87kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 ml - Kaloriler: 56kcal | Yağ: 0,13g | Karb: 13,58g | Prot: 0,38g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 132kcal , 1 porsiyon - 100kcal , 100 g - 53kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 41kcal | Yağ: 0,12g | Karb: 10,30g | Prot: 1,85g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 31kcal , 100 g - 17kcal , 100 ml - 17kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 68kcal | Yağ: 0,3g | Karb: 17,17g | Prot: 0,95g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 154kcal , 1 porsiyon - 105kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 ml - Kaloriler: 49kcal | Yağ: 0,38g | Karb: 11,42g | Prot: 1,39g
Diğer Boyutlar: 1 bardak - 94kcal , 100 g - 47kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 küçük - Kaloriler: 112kcal | Yağ: 5,45g | Karb: 0g | Prot: 14,65g
Diğer Boyutlar: 1 oz, kemiksiz, pişmiş - 61kcal , 1 oz, kemikli, pişmiş, yağsız - 45kcal , 1 porsiyon - 168kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer