her 1 orta boy - Kaloriler: 288kcal | Yağ: 11,09g | Karb: 38,90g | Prot: 9,54g
Diğer Boyutlar: 1 küçük - 229kcal , 1 büyük - 498kcal , 1 porsiyon - 288kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 porsiyon (150g) - Kaloriler: 167kcal | Yağ: 3,80g | Karb: 25,10g | Prot: 8,30g    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 173kcal | Yağ: 3,51g | Karb: 0,0g | Prot: 33,02g
Diğer Boyutlar: 1 adet, pişmiş - 517kcal , 1 lb - 785kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kulak, elde edilen ürün - Kaloriler: 59kcal | Yağ: 0,47g | Karb: 14,07g | Prot: 1,96g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase, çekirdek - 77kcal , 1 lb - 426kcal , 100 g - 94kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100g - Kaloriler: 431kcal | Yağ: 16,40g | Karb: 65,70g | Prot: 12,30g    Besin Değerleri - Benzer

her 100g - Kaloriler: 234kcal | Yağ: 0,00g | Karb: 58,00g | Prot: 0,30g    Besin Değerleri - Benzer

her 100g - Kaloriler: 176kcal | Yağ: 0,00g | Karb: 15,10g | Prot: 0,30g    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 134kcal | Yağ: 6,78g | Karb: 16,57g | Prot: 2,60g
Diğer Boyutlar: 1 orta boy - 316kcal , 1 porsiyon - 316kcal , 1 büyük - 547kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 112kcal | Yağ: 2,12g | Karb: 20,64g | Prot: 2,17g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 125kcal , 1 oz, kuru, elde edilen ürün - 101kcal , 1 kase, kuru malzemeden yapılmış - 632kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 113kcal | Yağ: 2,61g | Karb: 20,05g | Prot: 2,35g
Diğer Boyutlar: 1 kap, pişmiş - 169kcal , 1 kase, kuru malzemeden yapılmış - 637kcal , 1 porsiyon - 114kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer