her 100 g - Kaloriler: 16kcal | Yağ: 0,05g | Karb: 3,93g | Prot: 0,64g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase, dilimlenmiş - 14kcal , 1/2 kase,püre - 19kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 28kcal | Yağ: 0,47g | Karb: 5,26g | Prot: 2,16g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 22kcal , 1 kase - 44kcal , 1 büyük - 4kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 116kcal | Yağ: 0,14g | Karb: 27,58g | Prot: 1,49g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 125kcal | Yağ: 6,45g | Karb: 14,55g | Prot: 3,94g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 63kcal , 100 g - 55kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kulak, elde edilen ürün - Kaloriler: 59kcal | Yağ: 0,47g | Karb: 14,07g | Prot: 1,96g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase, çekirdek - 77kcal , 1 lb - 426kcal , 100 g - 94kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kulak, elde edilen ürün - Kaloriler: 59kcal | Yağ: 0,47g | Karb: 14,07g | Prot: 1,96g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase, çekirdek - 77kcal , 1 lb - 426kcal , 100 g - 94kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 78kcal | Yağ: 0,12g | Karb: 20,85g | Prot: 1,03g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 39kcal , 100 g - 32kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 22kcal | Yağ: 0,72g | Karb: 3,81g | Prot: 1,14g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 19kcal , 1 lb - 100kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 köfte - Kaloriler: 143kcal | Yağ: 7,54g | Karb: 18,43g | Prot: 2,07g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 315kcal , 1 oval köfte şeklinde (yaklaşık 11 cm x 5,5 cm x 1,25 cm) - 143kcal , 1 dikdörtgen köfte (yaklaşık 7 cm x 4 cm x 1,25 cm) - 76kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 280kcal | Yağ: 17,37g | Karb: 0,0g | Prot: 28,97g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer