her 1 çekirdek - Kaloriler: 4kcal | Yağ: 0,32g | Karb: 0,19g | Prot: 0,15g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 699kcal , 1 oz (49 çekirdek) - 161kcal , 100 g - 568kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 97kcal | Yağ: 0,13g | Karb: 21,44g | Prot: 2,63g
Diğer Boyutlar: 1 büyük - 290kcal , 1 orta boy - 168kcal , 1 küçük - 134kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 88kcal | Yağ: 0,61g | Karb: 17,44g | Prot: 3,48g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 105kcal | Yağ: 0,1g | Karb: 24,24g | Prot: 2,44g
Diğer Boyutlar: 1 patates - 212kcal , 1 lb - 476kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 dilim - Kaloriler: 332kcal | Yağ: 14,82g | Karb: 34,52g | Prot: 14,99g
Diğer Boyutlar: 1 turta - 2850kcal , 100 g - 244kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 53kcal | Yağ: 0,24g | Karb: 11,11g | Prot: 1,45g
Diğer Boyutlar: 1 lb - 100kcal , 100 g - 22kcal , 100 ml - 22kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 342kcal | Yağ: 1,71g | Karb: 75,9g | Prot: 11,31g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 657kcal , 1 lb - 1551kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 178kcal | Yağ: 2,75g | Karb: 30,10g | Prot: 8,60g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 178kcal , 100 g - 71kcal , 100 ml - 75kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 287kcal | Yağ: 13,09g | Karb: 32,01g | Prot: 11,13g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 144kcal , 100 g - 126kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 yemek kaşığı - Kaloriler: 76kcal | Yağ: 7,84g | Karb: 1,11g | Prot: 0,72g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 1235kcal , 100 g - 504kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer