her 1 orta boy - Kaloriler: 164kcal | Yağ: 0,19g | Karb: 37,21g | Prot: 4,30g
Diğer Boyutlar: 1 büyük - 284kcal , 1 küçük - 131kcal , 1/2 kase, doğranmış - 58kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 87kcal | Yağ: 0,1g | Karb: 20,13g | Prot: 1,87g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase - 68kcal , 1 patates - 118kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 orta boy - Kaloriler: 168kcal | Yağ: 0,17g | Karb: 38,49g | Prot: 4,56g
Diğer Boyutlar: 1 küçük - 134kcal , 1 büyük - 292kcal , 1/2 kase, doğranmış - 59kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 89kcal | Yağ: 0,15g | Karb: 19,59g | Prot: 2,3g
Diğer Boyutlar: 1 büyük - 266kcal , 1 orta boy - 154kcal , 1 küçük - 123kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 204kcal | Yağ: 13,14g | Karb: 0,0g | Prot: 20,07g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 çay kaşığı - Kaloriler: 40kcal | Yağ: 4,50g | Karb: 0,00g | Prot: 0,00g
Diğer Boyutlar: 1 yemek kaşığı - 120kcal , 100 g - 884kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 673kcal | Yağ: 68,37g | Karb: 13,08g | Prot: 13,69g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 909kcal , 1 oz (167 çekirdek) - 191kcal , 10 fındık - 11kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 yemek kaşığı - Kaloriler: 11kcal | Yağ: 0,96g | Karb: 0,69g | Prot: 0,07g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 180kcal , 100 g - 75kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 72kcal | Yağ: 1,02g | Karb: 2,72g | Prot: 12,39g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 yemek kaşığı - Kaloriler: 102kcal | Yağ: 11,46g | Karb: 0,09g | Prot: 0,12g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 1630kcal , 1 çay kaşığı - 36kcal , 100 g - 718kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer