her 1 kase - Kaloriler: 65kcal | Yağ: 4,32g | Karb: 6,76g | Prot: 1,53g
Diğer Boyutlar: 1 büyük yaprak - 13kcal , 1 orta boy yaprak - 9kcal , 1 küçük yaprak - 6kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 247kcal | Yağ: 14,59g | Karb: 0g | Prot: 26,98g
Diğer Boyutlar: 1 ince dilim - 52kcal , 1 orta boy dilim - 104kcal , 1 kalın dilim - 156kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 17kcal | Yağ: 0,24g | Karb: 3,2g | Prot: 1,52g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 9kcal , 1 kase, rendelenmiş veya kıyılmış - 9kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 101kcal | Yağ: 2,45g | Karb: 15,16g | Prot: 5,18g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 83kcal , 1 kase, taze, donmuş veya konservelenmiş - 167kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 108kcal | Yağ: 4,54g | Karb: 12,63g | Prot: 5,34g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 238kcal , 1 porsiyon - 119kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 115kcal | Yağ: 0,53g | Karb: 19,68g | Prot: 8,38g
Diğer Boyutlar: 1 kap, pişmiş - 184kcal , 1 porsiyon - 126kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 yemek kaşığı - Kaloriler: 50kcal | Yağ: 2,70g | Karb: 6,96g | Prot: 0,15g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 100kcal , 100 g - 321kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 186kcal | Yağ: 10,46g | Karb: 0,74g | Prot: 20,86g
Diğer Boyutlar: 1 sardalya - 37kcal , 1 sardalya - 9kcal , 1 porsiyon - 45kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100g - Kaloriler: 32kcal | Yağ: 0,40g | Karb: 6,90g | Prot: 1,80g    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 259kcal | Yağ: 8,68g | Karb: 33,69g | Prot: 11,04g
Diğer Boyutlar: 1 adet - 207kcal , 1 porsiyon - 207kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer