her 1 kase, parçalar - Kaloriler: 62kcal | Yağ: 4,28g | Karb: 5,20g | Prot: 2,30g
Diğer Boyutlar: 1 küçük baş - 128kcal , 1 orta boy baş - 278kcal , 1 kap, çiçeğe benzer - 72kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 36kcal | Yağ: 1,96g | Karb: 3,97g | Prot: 2,69g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 109kcal , 1 porsiyon - 109kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 orta boy - Kaloriler: 305kcal | Yağ: 14,43g | Karb: 40,48g | Prot: 3,46g
Diğer Boyutlar: 1 oz, çiğ, elde edilen ürün - 58kcal , 1 kase - 410kcal , 1 porsiyon - 205kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 256kcal | Yağ: 14,62g | Karb: 27,76g | Prot: 4,43g
Diğer Boyutlar: 1 küçük - 134kcal , 1 orta boy - 179kcal , 1 porsiyon - 128kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 orta boy küre biçiminde - Kaloriler: 84kcal | Yağ: 2,86g | Karb: 13,59g | Prot: 4,21g
Diğer Boyutlar: 1 kase, orta kısmı - 116kcal , 1 büyük küre biçiminde - 105kcal , 1 küçük küre biçiminde - 69kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 112kcal | Yağ: 2,12g | Karb: 20,64g | Prot: 2,17g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 125kcal , 1 oz, kuru, elde edilen ürün - 101kcal , 1 kase, kuru malzemeden yapılmış - 632kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100g - Kaloriler: 215kcal | Yağ: 17,00g | Karb: 1,50g | Prot: 14,00g    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kulak, elde edilen ürün - Kaloriler: 59kcal | Yağ: 0,47g | Karb: 14,07g | Prot: 1,96g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase, çekirdek - 77kcal , 1 lb - 426kcal , 100 g - 94kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 336kcal | Yağ: 26,05g | Karb: 6,94g | Prot: 18,94g
Diğer Boyutlar: 1 dilim - 71kcal , 1 dilim - 95kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 85kcal | Yağ: 0,42g | Karb: 1,85g | Prot: 17,27g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 178kcal , 1 porsiyon - 89kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer