her 1 kase, taze, sapları kesilmiş - Kaloriler: 87kcal | Yağ: 4,33g | Karb: 11,24g | Prot: 3,70g
Diğer Boyutlar: 1 çiçeğe benzer - 5kcal , 1 porsiyon - 43kcal , 1 kase, kıyılmış - 102kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 101kcal | Yağ: 2,45g | Karb: 15,16g | Prot: 5,18g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 83kcal , 1 kase, taze, donmuş veya konservelenmiş - 167kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 115kcal | Yağ: 0,53g | Karb: 19,68g | Prot: 8,38g
Diğer Boyutlar: 1 kap, pişmiş - 184kcal , 1 porsiyon - 126kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 97kcal | Yağ: 0,58g | Karb: 1,27g | Prot: 20,33g
Diğer Boyutlar: 1 orta boy - 286kcal , 1 büyük ıstakoz kuyruğu - 220kcal , 1 orta boy ıstakoz kuyruğu - 143kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 35kcal | Yağ: 0,41g | Karb: 7,14g | Prot: 2,37g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 64kcal , 1 kap, çiçeğe benzer - 34kcal , 1 sap - 13kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 77kcal | Yağ: 4,41g | Karb: 8,31g | Prot: 3,38g
Diğer Boyutlar: 1 büyük - 9kcal , 1 porsiyon - 38kcal , 1 orta boy - 6kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 29kcal | Yağ: 0,11g | Karb: 6,65g | Prot: 1,79g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 24kcal , 1 kase - 48kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 106kcal | Yağ: 3,09g | Karb: 2,33g | Prot: 16,18g
Diğer Boyutlar: 1 kase çiğ den yapılmış pişmiş - 127kcal , 1 deniz kabuğu - 14kcal , 1 porsiyon - 90kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 22kcal | Yağ: 0,37g | Karb: 3,96g | Prot: 1,75g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 20kcal , 1 çiçeğe benzer - 5kcal , 1 kase - 40kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 171kcal | Yağ: 7,56g | Karb: 0,49g | Prot: 23,97g
Diğer Boyutlar: 1 orta boy somon biftek - 243kcal , 1 porsiyon - 145kcal , 1 orta boy fileto - 472kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer