her 100 g - Kaloriler: 154kcal | Yağ: 5,03g | Karb: 1,17g | Prot: 24,47g
Diğer Boyutlar: 1 minik - 2kcal , 1 küçük - 6kcal , 1 kase - 223kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 236kcal | Yağ: 10,70g | Karb: 27,55g | Prot: 8,77g
Diğer Boyutlar: 1 10 bezelye porsiyon - 38kcal , 1 porsiyon - 201kcal , 1 oz kuru, pişirildikten sonra elde eilen ürün - 146kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 65kcal | Yağ: 4,32g | Karb: 6,76g | Prot: 1,53g
Diğer Boyutlar: 1 büyük yaprak - 13kcal , 1 orta boy yaprak - 9kcal , 1 küçük yaprak - 6kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 173kcal | Yağ: 3,51g | Karb: 0,0g | Prot: 33,02g
Diğer Boyutlar: 1 adet, pişmiş - 517kcal , 1 lb - 785kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 79kcal | Yağ: 5,71g | Karb: 5,42g | Prot: 1,93g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 yemek kaşığı - Kaloriler: 8kcal | Yağ: 0,31g | Karb: 0,76g | Prot: 0,39g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 121kcal , 1 çay kaşığı - 3kcal , 1 konserve - 152kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 bardak - Kaloriler: 25kcal | Yağ: 0,52g | Karb: 4,22g | Prot: 2,25g
Diğer Boyutlar: 1 konserve - 50kcal , 1 lb - 86kcal , 100 g - 19kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 83kcal | Yağ: 0,69g | Karb: 19,82g | Prot: 2,70g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 32kcal | Yağ: 0,28g | Karb: 7,29g | Prot: 1,64g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 82kcal | Yağ: 0,6g | Karb: 14,5g | Prot: 5,22g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer