her 100 g - Kaloriler: 81kcal | Yağ: 1,0g | Karb: 18,59g | Prot: 2,62g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 133kcal , 1 konserve (340 g) ürünü - 171kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kulak, elde edilen ürün - Kaloriler: 59kcal | Yağ: 0,47g | Karb: 14,07g | Prot: 1,96g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase, çekirdek - 76kcal , 100 g - 93kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 küçük - Kaloriler: 137kcal | Yağ: 9,16g | Karb: 4,64g | Prot: 8,45g
Diğer Boyutlar: 1 büyük - 209kcal , 1 orta boy - 160kcal , 1 oz, kemikleriyle birlikte (kemiği alındıktan sonra elde edilen ürün) - 59kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 (110 g) - Kaloriler: 668kcal | Yağ: 40,04g | Karb: 36,82g | Prot: 38,94g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 668kcal , 100 g - 262kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 fileto - Kaloriler: 197kcal | Yağ: 5,71g | Karb: 0,74g | Prot: 34,00g
Diğer Boyutlar: 1 oz, kemiksiz - 36kcal , 1 porsiyon - 109kcal , 1 küçük - 314kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 orta boy - Kaloriler: 27kcal | Yağ: 1,35g | Karb: 1,29g | Prot: 2,28g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 316kcal , 1 ekstra-büyük - 61kcal , 1 büyük boy - 73kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 orta boy - Kaloriler: 181kcal | Yağ: 14,26g | Karb: 1,29g | Prot: 11,13g
Diğer Boyutlar: 1 büyük - 194kcal , 1 küçük - 152kcal , 1 kase - 448kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 45kcal | Yağ: 3,01g | Karb: 4,61g | Prot: 0,98g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 45kcal , 100 g - 52kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 47kcal | Yağ: 2,40g | Karb: 3,19g | Prot: 3,28g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 47kcal , 100 g - 53kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 234kcal | Yağ: 9,88g | Karb: 9,69g | Prot: 25,00g
Diğer Boyutlar: 1 kase, doğranmış - 316kcal , 1/2 küçük - 215kcal , 1/2 orta boy - 253kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer