her 1 kulak, elde edilen ürün - Kaloriler: 59kcal | Yağ: 0,47g | Karb: 14,07g | Prot: 1,96g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase, çekirdek - 77kcal , 1 lb - 426kcal , 100 g - 94kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 22kcal | Yağ: 0,7g | Karb: 3,2g | Prot: 2,0g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 49kcal | Yağ: 1,07g | Karb: 7,28g | Prot: 6,01g
Diğer Boyutlar: 1 lb - 104kcal , 100 g - 23kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 20kcal | Yağ: 0,12g | Karb: 3,88g | Prot: 2,2g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 27kcal , 1 sap, küçük - 2kcal , 1 sap, orta boy - 3kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 72kcal | Yağ: 0,1g | Karb: 16,8g | Prot: 2,5g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 çay kaşığı - Kaloriler: 2kcal | Yağ: 0,02g | Karb: 0,36g | Prot: 0,04g
Diğer Boyutlar: 1/4 kase, dilimlenmiş - 19kcal , 5 dilim - 9kcal , 100 g - 80kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 24kcal | Yağ: 0,23g | Karb: 5,46g | Prot: 1,13g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 6kcal , 100 g - 20kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 13kcal | Yağ: 0,2g | Karb: 2,18g | Prot: 1,5g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 9kcal , 1 yaprak - 2kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 65kcal | Yağ: 4,32g | Karb: 6,76g | Prot: 1,53g
Diğer Boyutlar: 1 büyük yaprak - 13kcal , 1 orta boy yaprak - 9kcal , 1 küçük yaprak - 6kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 42kcal | Yağ: 0,08g | Karb: 10,11g | Prot: 0,92g
Diğer Boyutlar: 1 kase, dilimlenmiş - 48kcal , 1 ince dilim - 4kcal , 1 orta boy dilim - 6kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer