her 1 fileto - Kaloriler: 197kcal | Yağ: 5,71g | Karb: 0,74g | Prot: 34,00g
Diğer Boyutlar: 1 oz, kemiksiz - 36kcal , 1 porsiyon - 109kcal , 1 küçük - 314kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 195kcal | Yağ: 7,72g | Karb: 0g | Prot: 29,55g
Diğer Boyutlar: 1 kase, doğranmış - 263kcal , 1 çeyrek göğüs - 302kcal , 1/2 küçük - 164kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 245kcal | Yağ: 15,36g | Karb: 0g | Prot: 24,85g
Diğer Boyutlar: 1 küçük - 135kcal , 1 orta boy - 152kcal , 1 büyük - 206kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 276kcal | Yağ: 11,66g | Karb: 28,14g | Prot: 14,18g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase, yarıya kesilmiş veya dilimlenmiş - Kaloriler: 136kcal | Yağ: 0,08g | Karb: 36,52g | Prot: 1,13g
Diğer Boyutlar: 1 yarım, sıvı ile birlikte - 53kcal , 100 g - 54kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 81kcal | Yağ: 1,0g | Karb: 18,59g | Prot: 2,62g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 133kcal , 1 konserve (340 g) ürünü - 171kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 ml - Kaloriler: 37kcal | Yağ: 0,19g | Karb: 5,07g | Prot: 3,55g
Diğer Boyutlar: 1 bardak - 86kcal , 100 g - 35kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 sardalya - Kaloriler: 25kcal | Yağ: 1,37g | Karb: 0,00g | Prot: 2,95g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 177kcal , 1 konserve - 191kcal , 100 g - 208kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 39kcal | Yağ: 2,54g | Karb: 3,93g | Prot: 0,81g
Diğer Boyutlar: 1 büyük sap - 23kcal , 1 küçük sap - 6kcal , 1 porsiyon - 30kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 81kcal | Yağ: 4,39g | Karb: 9,60g | Prot: 3,63g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 40kcal , 100 g - 43kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer