Yemek Arama
221 - 230 / 675
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
her 100 g - Kaloriler: 171kcal | Yağ: 7,56g | Karb: 0,49g | Prot: 23,97g
Diğer Boyutlar:
1 orta boy somon biftek - 243kcal
, 1 porsiyon - 145kcal
, 1 orta boy fileto - 472kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık
her 100 g - Kaloriler: 188kcal | Yağ: 9,16g | Karb: 0,41g | Prot: 24,37g
Diğer Boyutlar:
1 fileto - 118kcal
, 1 küçük - 154kcal
, 1 orta boy - 306kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit
her 100 g - Kaloriler: 219kcal | Yağ: 11,48g | Karb: 8,25g | Prot: 19,59g
Diğer Boyutlar:
1 kase, kuşbaşı - 298kcal
, 1 fileto - 191kcal
, 1 porsiyon - 186kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Fırında Pişirilmiş veya Izgara Istakoz
her 1 küçük - Kaloriler: 137kcal | Yağ: 3,55g | Karb: 1,46g | Prot: 23,34g
Diğer Boyutlar:
1 orta boy - 342kcal
, 1 kase, doğranmış - 168kcal
, 1 oz, kabuksuz - 32kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Etsiz Sebzeli Hamburger veya Börek
her 1 köfte - Kaloriler: 127kcal | Yağ: 4,24g | Karb: 9,51g | Prot: 12,72g
Diğer Boyutlar:
1 porsiyon - 127kcal
, 100 g - 179kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Makarna veya Tavuklu Makarna Salatası
her 1 kase - Kaloriler: 391kcal | Yağ: 23,61g | Karb: 26,55g | Prot: 17,89g
Diğer Boyutlar:
1 porsiyon - 294kcal
, 100 g - 221kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Çilek Şurubu (Pişmiş veya Konservelenmiş)
her 100 g - Kaloriler: 92kcal | Yağ: 0,26g | Karb: 23,53g | Prot: 0,56g
Diğer Boyutlar:
1 kase - 234kcal
, 1 porsiyon - 117kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Haşlanmış veya Buharda Pişirilmiş Kalamar
her 100 g - Kaloriler: 91kcal | Yağ: 1,37g | Karb: 3,05g | Prot: 15,45g
Diğer Boyutlar:
1 porsiyon - 78kcal
, 1 kase - 128kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Tavuk veya Hindi Bahçe Salatası (Tavuk ve /veya Hindi, Domates ve Havuç Hariç Diğer Sebzeler)
her 1 kase - Kaloriler: 65kcal | Yağ: 1,30g | Karb: 1,74g | Prot: 11,08g
Diğer Boyutlar:
1 porsiyon - 65kcal
, 100 g - 72kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit Balığı
her 1 fileto - Kaloriler: 197kcal | Yağ: 5,71g | Karb: 0,74g | Prot: 34,00g
Diğer Boyutlar:
1 oz, kemiksiz - 36kcal
, 1 porsiyon - 109kcal
, 1 küçük - 314kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
|
Eğer aradığınız öğeyi bulamıyorsanız, lütfen veritabanına yeni bir gıda ekleyerek yardım edin. Buraya tıklayarak katkıda bulunun.
|