her 100 g - Kaloriler: 174kcal | Yağ: 12,98g | Karb: 3,04g | Prot: 11,26g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 bardak - Kaloriler: 102kcal | Yağ: 2,37g | Karb: 12,18g | Prot: 8,22g
Diğer Boyutlar: 1 çeyrek - 410kcal , 100 g - 42kcal , 100 ml - 43kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 190kcal | Yağ: 5,47g | Karb: 29,90g | Prot: 8,80g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 190kcal , 100 g - 76kcal , 100 ml - 80kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 178kcal | Yağ: 2,75g | Karb: 30,10g | Prot: 8,60g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 178kcal , 100 g - 71kcal , 100 ml - 75kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 158kcal | Yağ: 0,70g | Karb: 29,97g | Prot: 8,60g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 158kcal , 100 g - 63kcal , 100 ml - 66kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 120kcal | Yağ: 4,68g | Karb: 14,23g | Prot: 6,74g
Diğer Boyutlar: 100 g - 49kcal , 100 ml - 51kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 310kcal | Yağ: 5,63g | Karb: 61,98g | Prot: 5,15g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 93kcal , 1 yemek kaşığı - 62kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kulak, elde edilen ürün - Kaloriler: 122kcal | Yağ: 0,98g | Karb: 29,38g | Prot: 4,10g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase, çekirdek - 80kcal , 1 lb - 445kcal , 100 g - 98kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 429kcal | Yağ: 9,5g | Karb: 73,39g | Prot: 12,6g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 189kcal | Yağ: 11,13g | Karb: 0,0g | Prot: 20,68g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer