her 100 g - Kaloriler: 110kcal | Yağ: 0,89g | Karb: 22,78g | Prot: 2,56g
Diğer Boyutlar: 1 oz, kuru, elde edilen ürün - 104kcal , 1 kase, kuru malzemeden yapılmış - 682kcal , 1 kap, pişmiş - 215kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 95kcal | Yağ: 0,17g | Karb: 20,86g | Prot: 1,89g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 100kcal , 1 kap, pişmiş - 150kcal , 1 kase, kuru malzemeden yapılmış - 542kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 60kcal | Yağ: 1,55g | Karb: 10,30g | Prot: 1,01g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 143kcal , 1 porsiyon - 143kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 710kcal | Yağ: 74,27g | Karb: 13,55g | Prot: 9,5g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 597kcal | Yağ: 52,83g | Karb: 19,29g | Prot: 22,09g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 çekirdek - Kaloriler: 4kcal | Yağ: 0,32g | Karb: 0,19g | Prot: 0,15g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 702kcal , 1 oz (49 çekirdek) - 162kcal , 100 g - 571kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 129kcal | Yağ: 0,28g | Karb: 27,90g | Prot: 2,66g
Diğer Boyutlar: 1 kase, kuru malzemeden yapılmış - 735kcal , 1 kap, pişmiş - 204kcal , 1 porsiyon - 135kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 221kcal | Yağ: 0,26g | Karb: 57,47g | Prot: 1,05g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 113kcal | Yağ: 2,61g | Karb: 20,05g | Prot: 2,35g
Diğer Boyutlar: 1 kap, pişmiş - 169kcal , 1 kase, kuru malzemeden yapılmış - 637kcal , 1 porsiyon - 114kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 329kcal | Yağ: 11,96g | Karb: 41,82g | Prot: 12,45g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 247kcal , 100 g - 166kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer