her 1 bardak - Kaloriler: 101kcal | Yağ: 0,62g | Karb: 13,68g | Prot: 9,74g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 240kcal | Yağ: 14,1g | Karb: 10,6g | Prot: 17,6g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 küçük - Kaloriler: 107kcal | Yağ: 9,13g | Karb: 0,98g | Prot: 4,76g
Diğer Boyutlar: 1 orta boy - 251kcal , 1 kase, doğranmış - 511kcal , 1 büyük - 351kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 250kcal | Yağ: 14,93g | Karb: 0,0g | Prot: 27,1g
Diğer Boyutlar: 1 ince dilim - 52kcal , 1 orta boy dilim - 105kcal , 1 kalın dilim - 158kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 küçük - Kaloriler: 226kcal | Yağ: 17,55g | Karb: 0g | Prot: 15,86g
Diğer Boyutlar: 1 kase, pişmiş, doğranmış - 421kcal , 1 oz, kemiksiz, pişmiş - 89kcal , 1 orta boy - 342kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 34kcal | Yağ: 0,40g | Karb: 6,71g | Prot: 2,88g
Diğer Boyutlar: 1 230 g donmuş paketden yapılmış - 40kcal , 1 porsiyon - 17kcal , 100 g - 19kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 434kcal | Yağ: 30,59g | Karb: 13,69g | Prot: 27,59g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 326kcal , 100 g - 184kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 bardak - Kaloriler: 146kcal | Yağ: 7,93g | Karb: 11,03g | Prot: 7,86g
Diğer Boyutlar: 1 yemek kaşığı - 9kcal , 100 g - 60kcal , 100 ml - 62kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 5 Hamsi - Kaloriler: 42kcal | Yağ: 1,94g | Karb: 0,00g | Prot: 5,78g
Diğer Boyutlar: 1 Hamsi - 8kcal , 1 konserve - 94kcal , 100 g - 210kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 bardak - Kaloriler: 83kcal | Yağ: 0,20g | Karb: 12,15g | Prot: 8,26g
Diğer Boyutlar: 1 çeyrek - 333kcal , 100 g - 34kcal , 100 ml - 35kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer