her 1 çekirdek - Kaloriler: 4kcal | Yağ: 0,32g | Karb: 0,19g | Prot: 0,15g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 699kcal , 1 oz (49 çekirdek) - 161kcal , 100 g - 568kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 158kcal | Yağ: 3,82g | Karb: 31,41g | Prot: 1,12g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 394kcal , 1 porsiyon - 394kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 dilim - Kaloriler: 304kcal | Yağ: 10,23g | Karb: 47,22g | Prot: 5,70g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 304kcal , 100 g - 337kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 78kcal | Yağ: 0,12g | Karb: 20,85g | Prot: 1,03g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 39kcal , 100 g - 32kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 adet - Kaloriler: 145kcal | Yağ: 7,09g | Karb: 17,67g | Prot: 3,22g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 291kcal , 100 g - 323kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 321kcal | Yağ: 10,68g | Karb: 52,72g | Prot: 4,18g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 475kcal | Yağ: 19,96g | Karb: 70,75g | Prot: 5,06g
Diğer Boyutlar: 1 adet - 95kcal , 1 porsiyon - 190kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 porsiyon - Kaloriler: 210kcal | Yağ: 4,15g | Karb: 44,33g | Prot: 1,68g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 adet - Kaloriler: 85kcal | Yağ: 2,42g | Karb: 13,56g | Prot: 0,84g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 256kcal , 100 g - 284kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 porsiyon - Kaloriler: 305kcal | Yağ: 11,41g | Karb: 43,34g | Prot: 8,45g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer