her 1 çekirdek - Kaloriler: 4kcal | Yağ: 0,32g | Karb: 0,19g | Prot: 0,15g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 702kcal , 1 oz (49 çekirdek) - 162kcal , 100 g - 571kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 196kcal | Yağ: 6,58g | Karb: 0,00g | Prot: 31,90g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 küçük - Kaloriler: 112kcal | Yağ: 5,45g | Karb: 0g | Prot: 14,65g
Diğer Boyutlar: 1 oz, kemiksiz, pişmiş - 61kcal , 1 oz, kemikli, pişmiş, yağsız - 45kcal , 1 porsiyon - 168kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 166kcal | Yağ: 6,98g | Karb: 4,76g | Prot: 19,83g
Diğer Boyutlar: 1 küçük - 23kcal , 1 orta boy - 47kcal , 1 büyük - 70kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 adet - Kaloriler: 116kcal | Yağ: 4,74g | Karb: 13,87g | Prot: 5,68g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 348kcal , 100 g - 179kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 küçük köfte - Kaloriler: 258kcal | Yağ: 16,99g | Karb: 12,11g | Prot: 13,52g
Diğer Boyutlar: 1 orta boy börek - 322kcal , 1 büyük börek - 431kcal , 1 kübik inç, pişmiş - 48kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 yarım - Kaloriler: 8kcal | Yağ: 0,02g | Karb: 2,19g | Prot: 0,12g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 313kcal , 1 porsiyon - 80kcal , 100 g - 241kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kuru erik - Kaloriler: 20kcal | Yağ: 0,03g | Karb: 5,37g | Prot: 0,18g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 101kcal , 100 g - 240kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100g - Kaloriler: 293kcal | Yağ: 25,00g | Karb: 5,00g | Prot: 12,00g    Besin Değerleri - Benzer

her 100g - Kaloriler: 269kcal | Yağ: 21,10g | Karb: 4,20g | Prot: 15,20g    Besin Değerleri - Benzer