Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Ala Çiftçi

Yeşil Mercimekli Bulgur

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1443 kj
345 kcal
Yağ
3,59g
Doymuş Yağ
0,280g
Karbonhidratlar
61,37g
Şeker
4,50g
Fiber
8,7g
Protein
12,58g
Sodyum
0mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 31 Eki 18 09:05 ÖÖ
%17
TGD*
(345 kal)
17% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%75)
 
Yağ (%10)
 
Protein (%15)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
345
Yağ
3,59g
Karb
61,37g
Prot
12,58g
100 g içinde 345 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %10 yağ, %75 karb, %15 prot.

Ala Çiftçi  ile ilişkili Bulgur:

Greçkalı Bulgur
Siyez Bulguru
Kinoalı Bulgur
Domatesli Bulgur

Ala Çiftçi  ile ilişkili Mercimek:

Beluga Mercimek
Yeşil Mercimek

Daha fazla Ala Çiftçi ürünleri:

Kuru Börülce
Maş Fasulye
Beyaz Kinoa
Karabuğday
Keten Tohumu
  Bütün Ala Çiftçi  ürünlerini göster

Başka türde Bulgur :

Bulgur
Bulgur (Pişmiş)
  Daha Fazla Bulgur Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Mercimek :

Pişmiş Mercimek
Mercimek
  Daha Fazla Mercimek Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Hasmandıra Göbek Kaşar
Aknaz Yarım Yağlı Tost Peyniri
Aknaz Lor Peyniri
Hasmandıra Eski Kaşar
Harras Eski Kars Kaşar Peyniri
Enka Tost Peyniri


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.