Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Performans

Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1548 kj
370 kcal
Yağ
8,20g
Doymuş Yağ
1,000g
Çoklu Doymamış Yağ
5,500g
Karbonhidratlar
57,90g
Şeker
1,00g
Fiber
12,0g
Protein
10,30g
Sodyum
0mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 15 May 24 11:10 ÖÖ
%18
TGD*
(370 kal)
18% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%67)
 
Yağ (%21)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
370
Yağ
8,2g
Karb
57,9g
Prot
10,3g
100 g içinde 370 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %21 yağ, %67 karb, %12 prot.

Performans ile ilişkili Yulaf Ezmesi:

İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi
Yulaf Ezmesi
Yulaf Ezmesi Hibiskus

Daha fazla Performans ürünleri:

Hindi Füme
Çilekli Puding
Yüksek Proteinli Bardak Puding
Kaju & Cranberry
Yüksek Proteinli Erişte
  Bütün Performans ürünlerini göster

Başka türde Yulaf Ezmesi :

Tahıllı Yulaf Ezmesi
Yulaf Ezmesi
Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika)
Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi
Meyveli Yulaf Ezmesi
  Daha Fazla Yulaf Ezmesi Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Danone Yopro 15G Protein Blueberry
Danone Activia Mix&Go Tam Buğday Gevreği-Çilekli Probiyotikli Yoğurt
SEREN Yoğurt
Burger King Ayran (195ml)
Mis Yağı Azaltılmış Yoğurt
SEREN Ayran


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.