|
Из-зза предчувствия читмила завтра, на др крошки Ксю (1годик ей) 👶🏻, у меня крылья за спиной 😇. Что по еде? Хочу солёное, гречку, яйца и тд. Очень хочу овощи 🌶🌽🍅. Перекус: 🍓Экспонента белковый напиток Обед: 🍓мюсли 🍓йогурт 🍓зефир 🍓пряник
|
1432 kcal
|
Yağ: 32,41g | Prot: 112,72g | Karb: 171,76g.
Kahvaltı: Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Syntrax Протеин 2.0, Савушкин Творог Хуторок 5%. Öğle Yemeği: Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Slakon Пряник Шоколадный, Савушкин Teos Йогурт Греческий 1.8%, Fresh Box Мюсли Фруктовые. Akşam Yemeği: Gusto Овощи Весенние, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Сушеные Яблоки, Спартак Печенье Крокет, Ол'лайт Батончик Шоколад Кокос, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Перестаю планировать меню, следовательно будет разнообразие 🤗 ура! Буду готовить!
08 May 18 üye tarafından: murka_murka
|
хочу овощи, яйца и гречку, но на обед ем простые углеводы + сахар ))) Мурка, не глупи, это я тебе как взрослая тетя говорю ))
08 May 18 üye tarafından: katsyua
|
Я хочу и написала, что с завтрашнего дня буду готовить. Зафарширую перец например
08 May 18 üye tarafından: murka_murka
|
На сегодня было запланировано, поэтому гречку не варила
08 May 18 üye tarafından: murka_murka
|
Подскажите пожалуйста название мюслей
08 May 18 üye tarafından: nadushaqueencat
|
Ой, я даже не помню, я храню их в баночке и сразу выбрасывают упаковку, счас в дневнике гляну
08 May 18 üye tarafından: murka_murka
|
08 May 18 üye tarafından: murka_murka
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|