14 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1694 kcal
|
Yağ: 93,38g | Prot: 56,99g | Karb: 165,83g.
Kahvaltı: Mandeln, DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Milbona Skyr Pur, Marlene Waldhonig. Öğle Yemeği: REWE Mini Mozzarella, Ketchup, Mayonnaise, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites. Akşam Yemeği: Extra Natives Olivenöl, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Orangen, Chicoree. Aperatifler/Diğer: Magnum Double Caramel, Ja! Edelrahm-Mandel Schokolade, Sellerie. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|