kimsan Günlüğü, 13 Tem 12

07/13: Steps=4961 WW=24

915 kcal Yağ: 44,73g | Prot: 60,14g | Karb: 69,64g.   Kahvaltı: feta cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, coffee. Öğle Yemeği: Green tea, Gazpacho. Akşam Yemeği: Salmon. Aperatifler/Diğer: Jello pudding snack. devamı için...
1757 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kimsan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.